Attività svolta in un incontro di musicoterapia
La creazione artistica è una attività mirata che si fonda sulla simbolica trasformazione delle emozioni in pensieri, passando dal dato espressivo a quello meramente cognitivo. Come sappiamo infatti lo stato di salute e benessere della persona si genera a partire dalla capacità di controllo, espressione e regolazione delle EMOZIONI. Una capacità che non tutti detengono in ugual misura ma che è importante di certo sviluppare. Quando la risposta emotiva risulta cronicamente sbilanciata verso una particolare emozione generando uno squilibrio nell’armonia del soggetto esso è anche maggiormente predisposto a contrarre patologie di natura psicosomatica, nevrosi caratteriali ecc. Regolare le emozioni significa quindi permettere al soggetto di confrontarsi con la realtà ed i risvolti emotivi che essa riserva senza privarsi però della possibilità di pensare e riflettere nonché regolare i suoi vissuti