Perdonare

Nel nuovo anno ti auguro di PERDONARE…ovvero “donare-per” recuperare equilibrio ed armonia con l’altro da se. Far questo ti libererà, ed anche io l’ho provato su me stessa, dalle emozioni negative che ti porti addosso legate a ciò che è accaduto. Migliorerai la tua salute psicofisica se lasci andare rancore e rabbia. Non è facile lo so bene…ma prendi le redini della tua vita e concediti di poter scrollare di dosso il peso del passato. Lo fai prima di tutto per te non lo dimenticare…certo la tua mente cercherà di frenare le tue buone intenzioni con mille scuse, forse lo farà anche qualcuno vicino a te che, con la volontà di proteggerti, ti impedirà di evolverti. Ma tu segui la tua voce interiore, che sicuramente grida pace, leggerezza, concordia e maggiore serenità, ed abbandona i vecchi e disfunzionali schemi mentali che non ci portano a nulla se non a continuare ad arrovellarci.
Vivi il presente…prima inizi il processo prima giungerai a destinazione…
Inoltre trova I LATI POSITIVI sempre nelle persone che incontri, situazioni che vivi, soprattutto quelle più difficili. Ciò che dapprima vediamo come negativo probabilmente si rivelerà come una delle più preziose esperienze della nostra vita.
Inizia il “gioco della GRATITUDINE” (come ci insegna Eleanor H.Porter nel suo romanzo Pollyanna scritto nel 1913), guardati intorno ora, fai un bilancio la sera e scrivi tutte la cose dalle più piccole alle più grandi per cui sei grata/o. Anche una malattia, un periodo difficile, delle rinuncie o tutto ciò che definiamo “negativo” non manca mai di insegnarci qualcosa di prezioso che magari prima davamo per scontato.
Tutto può essere inteso come insegnamento e motore di crescita nella grande scuola della vita.
Buon 2017 , tanta pace, energia, gratitudine e amore.
Lorena